我就是从13岁上初中开始来月经的时候,就开始痛经,第一天的时候不是很痛,只要到了第二天就痛的受不了,那时候去看医生,医生说体质不好,等大一点就好了,可现在还是那样,吃什么可以治痛经?
![]() 荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院 擅长:全科 痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、柑橘、佛手、生姜等。身体虚弱、气血两虚者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 |
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